Trong chuyên mục Giải đề IELTS Writing Task 2 tuần này, thầy Duy Anh – giáo viên tại The IELTS Workshop sẽ cùng bạn khám phá chủ đề Good diet and exercise nhé!
1. Phân tích đề bài
1.1. Đề bài
Some people think that a good diet and exercise are not necessary for a healthy and long life. To what extent do you agree or disagree?
(Một số người cho rằng chế độ ăn uống lành mạnh và việc tập thể dục không cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài. Bạn đồng ý hay không đồng ý với quan điểm này ở mức độ nào?)
1.2. Phân tích đề bài
Dạng bài: Opinion Essay
Phân tích yêu cầu đề bài:
- Chủ đề: Quan điểm về việc theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục không quan trọng cho việc sống khỏe mạnh và lâu dài
- Quan điểm: Hoàn toàn không đồng ý
- Từ khóa: diet; exercise; healthy; life
Xem thêm: Cách viết dạng bài Opinion essay trong IELTS Writing Task 2
1.3. Dàn bài chi tiết
Mở bài: Giới thiệu chủ đề + Câu quan điểm
Thân bài:
- Thân bài 1: Tác dụng của ăn kiêng
- +> Luận điểm 1: Hỗ trợ sức khỏe, giảm nguy cơ có bệnh
- +> Luận điểm 2: Rèn luyện kỷ luật bản thân
- Thân bài 2: Tác dụng của tập luyện
- +> Luận điểm 1: Cải thiện thể lực
- +> Luận điểm 2: Cải thiện tâm lý
Kết bài: Tổng kết luận điểm
2. Bài mẫu
It is believed by some people that regular physical training and healthy diets do not play a crucial role in enjoying a long and fulfilling life. From a personal perspective, although people can still enjoy their lives while ignoring the need for healthy foods and exercise, this view is highly dangerous and has negative implications for society. This essay aims to provide reasoning and evidence to why eating and living healthy contribute to a happy and long life.
To begin with, opting for a healthy diet decreases the chances of having incurable diseases, and fortifies personal discipline. Numerous research findings related to food science and technology claim that different types of diets provide a diverse range of benefits, including reduction of heart-related issues and facilitators to cancerous tumors, as well as improving blood flow, increasing muscle mass, and improving vitality and virility. This suggests that diets primarily exist to ensure long and healthy living for adoptees. Furthermore, numerous therapy treatments regularly involve regulated diets and knowing how to limit excessive consumption, which improves people’s personal discipline and self-restraint from addiction and excess. This reduces the rates of alcoholism, obesity, and other types of unhealthy overconsumption.
Other benefits can be found in how exercising can improve one’s physical and mental health. In terms of physical health, regular exercise allows for optimal bodily functions, thus enhancing one’s strength, endurance, and flexibility. Examples of physical training balancing hormones, regulating blood flow, and strengthening muscles are evident in scientific research, proving that it is crucial to enjoying an active life. Additionally, physical activities may also help with mental conditions such as anxiety and depression. Because physical inactivity induces hormonal imbalance, people having sedentary lifestyles might be prone to negative thought processes, and are found to generally have less mental fortitude compared to physically active individuals. As a result, physical exercise is often introduced in therapy to regulate hormones, thus normalizing emotions, and allowing for clearer thinking and more balanced emotional responses. This indicates that physical exercise is necessary to experience a physically and mentally thriving life.
In conclusion, the aforementioned reasons and evidence indicate the crucial roles diets and exercise have in people’s lives. It is recommended that people enjoy a balance between being health-conscious and enjoying their lives in order to live long and fulfilling lives.
Sample by Pham Duy Anh– IELTS Teacher at The IELTS Workshop
3. Vocabulary
- Fortify (v): củng cố; làm vững
- = strengthen; ensure; secure; protect
- Facilitator (n): yếu tố tạo điều kiện
- = incentive; contributor
- Virility (n): mạnh mẽ
- = strength; endurance; robustness
- Ensure (v): đảm bảo
- = make sure
- Endurance (n): độ bền bỉ
- = fortitude; core strength
- Fortitude (n): kiên trì; dũng cảm
- = resilience; backbone; fearlessness; courage; endurance
- Therapy (n): trị liệu
- = rehabilitation; convalescence; healing
- Regulate (v): điều chỉnh
- = balance; control
Xem thêm: Cách học từ vựng IELTS hiệu quả từ thầy Đặng Trần Tùng 9.0
Tạm kết
Mong rằng bài viết mẫu trên đã mang đến cho bạn một góc nhìn toàn diện và cách triển khai mạch lạc cho dạng bài Opinion trong IELTS Writing Task 2 với chủ đề Good diet and exercise
Đừng quên theo dõi chuyên mục Bài mẫu Writing Task 2 để củng cố thêm kiến thức và kỹ năng xử lý dạng bài này.
Đăng ký ngay HỌC IELTS MIỄN PHÍ tại Website của The IELTS Workshop để luyện tập cùng các giáo viên giàu kinh nghiệm và nhận được hướng dẫn cụ thể hơn nhé!
