Không chỉ giúp bạn cải thiện vốn từ và ngữ pháp một cách tự nhiên, viết nhật ký bằng tiếng Anh còn tạo ra thói quen suy nghĩ bằng tiếng Anh – yếu tố quan trọng để nâng trình Writing. Trong bài viết này, The IELTS Workshop sẽ hướng dẫn bạn cách bắt đầu, cách viết logic và cách sử dụng nhật ký như một công cụ học tập đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích.
1. Tại sao viết nhật ký là giúp bạn cải thiện kỹ năng Writing?
Việc viết nhật ký bằng tiếng Anh vô cùng hữu ích trong việc cải thiện kỹ năng Writing:
- Tư duy trực tiếp bằng tiếng Anh: Khi bạn viết nhật ký, bạn buộc mình phải diễn đạt suy nghĩ của mình bằng tiếng Anh. Việc để ý tưởng trôi chảy bằng tiếng Anh giúp bạn hình thành phản xạ ngôn ngữ tốt hơn, từ đó câu văn mượt mà và logic hơn.
- Xây dựng “kho từ vựng cá nhân”: Viết nhật ký bằng tiếng Anh giúp bạn ghi nhớ từ vựng theo ngữ cảnh thật của chính mình: cảm xúc khi đi làm, câu chuyện với bạn bè, một ngày học bận rộn hay niềm vui nhỏ nào đó.
- Cải thiện ngữ pháp một cách tự nhiên: Viết nhật ký là không gian để bạn thử nghiệm: dùng thì này liệu có hợp không? cách diễn đạt kia có mượt không?… Qua quá trình viết đều đặn, bạn sẽ tự phát hiện lỗi sai và điều chỉnh một cách tự nhiên.
- Tăng sự tự tin khi viết tiếng Anh: Không còn nỗi lo “viết sai”, “dùng sai từ”, hay “bị chấm điểm”, bạn sẽ thấy việc viết mỗi ngày trở nên nhẹ nhàng và dễ thở hơn rất nhiều.
- Viết nhật ký giúp “chữa lành”: Nhiều người học Writing cảm thấy áp lực vì luôn nghĩ rằng: bài viết phải hay, phải mạch lạc, phải dùng từ “xịn”. Nhưng khi viết nhật ký, bạn không phải viết cho ai xem, không bị chấm điểm, không cần “trang trọng hoá” câu chữ. Chính sự tự do này giúp bạn duy trì thói quen viết mỗi ngày mà không cảm thấy mệt mỏi.
2. Hướng dẫn chi tiết cách viết nhật ký bằng tiếng Anh
2.1. Chọn định dạng nhật ký
Trước khi bắt đầu viết nhật ký bằng tiếng Anh, bạn cần xác định phương thức ghi chép phù hợp nhất với mình.
- Bạn có thể viết tay trong một cuốn sổ nhỏ
- Sử dụng file Word/Google Docs trên máy tính
- Chọn các ứng dụng nhật ký trên điện thoại để tiện mang theo.
Mỗi hình thức đều có ưu điểm riêng: viết tay giúp bạn cảm nhận mọi thứ chậm rãi và sâu sắc hơn, trong khi bản điện tử lại dễ chỉnh sửa, tìm kiếm và lưu trữ. Các app nhật ký thì mang tính tiện dụng cao, phù hợp khi bạn muốn viết nhanh trong lúc di chuyển.
Điều quan trọng nhất là chọn một định dạng khiến bạn muốn quay lại mỗi ngày. Khi bạn gắn bó với một hình thức cố định, việc theo dõi quá trình phát triển, cảm xúc và thói quen ngôn ngữ của bản thân cũng trở nên dễ dàng và rõ ràng hơn.
2.2. Chọn chủ đề viết nhật ký
Việc xác định một chủ đề rõ ràng mỗi lần viết giúp bạn không bị “ngồi nhìn trang giấy trắng”, đồng thời giữ cho nội dung trở nên mạch lạc hơn. Bạn có thể linh hoạt thay đổi chủ đề theo cảm hứng, hoặc chọn một dạng nhật ký cố định. Một số gợi ý phổ biến như:
- Nhật ký biết ơn: Mỗi ngày, hãy ghi lại ba điều khiến bạn cảm thấy biết ơn. Đó có thể là một lời khen nhỏ, một bữa ăn ngon, hay chỉ đơn giản là việc bạn vẫn đang cố gắng mỗi ngày.
Ví dụ: Today, I’m grateful for three things: the warm cup of coffee I had in the morning, a supportive message from my friend, and the fact that I completed all my planned tasks.
- Mục tiêu và thành tựu: Bạn có thể viết về những mục tiêu mình đang theo đuổi – chẳng hạn như đạt IELTS 7.0 – và những việc bạn đã làm trong ngày để đến gần mục tiêu đó hơn. Đây là cách giúp bạn giữ được động lực rất hiệu quả.
Ví dụ: My main goal this month is to reach an IELTS Writing score of 6.5. Today, I practiced writing one Task 2 essay and learned five new academic phrases. I feel like I’m making steady progress.
- Nhật ký ý tưởng: Nếu bạn thường nảy ra các ý tưởng bất chợt, hãy ghi lại chúng bằng tiếng Anh. Những trang nhật ký này có thể trở thành nguồn cảm hứng tuyệt vời sau này.
Ví dụ: I suddenly came up with an idea for a mini project: creating a small English-learning Instagram page where I design vocabulary cards. It could help both me and others who love English.
- Viết về cuộc sống hằng ngày: Bạn có thể mô tả những sự kiện xảy ra trong ngày, dù lớn hay nhỏ: tiết học đầu tiên của tuần, một cuộc trò chuyện thú vị, hay chỉ là một việc bình thường như thay đổi thói quen buổi sáng.
Ví dụ: This morning, I had my first class of the week. The teacher shared a funny story that made the whole class laugh. After school, I tried a new noodle place near my house — it was surprisingly good.
- Ghi lại cảm xúc và suy nghĩ: Khi tâm trạng rối bời, việc viết ra sẽ giúp bạn hệ thống hóa cảm xúc, nhìn lại vấn đề rõ ràng hơn. Bạn có thể ghi lại cả những lúc vui vẻ để sau này đọc lại và tự động viên bản thân.
Ví dụ: I felt a bit overwhelmed today because I had too many tasks to finish. Writing this down makes me realize that I should organize my time better. Still, I’m proud that I managed to stay calm throughout the day.
- Phân tích và tự suy ngẫm: Đây là dạng nhật ký giúp bạn đào sâu hơn về bản thân. Ví dụ: phân tích một sự cố xảy ra trong ngày, lý do vì sao nó xảy ra, bạn cảm thấy như thế nào, và bài học rút ra là gì.
Ví dụ: I got into a small argument with my colleague today. After thinking about it, I realized I was stressed and reacted too quickly. Next time, I should take a moment to calm down before replying. The lesson today: respond, don’t react.

2.3. Bắt đầu viết nhật ký bằng tiếng Anh
Viết nhật ký bằng tiếng Anh sẽ trở nên đơn giản nếu bạn chia nhỏ quá trình thành từng bước rõ ràng.
Bước 1: Ghi ngày tháng ở dòng đầu tiên
Hãy bắt đầu bằng cách viết ngày tháng năm. Điều này giúp bạn theo dõi cảm xúc và sự trưởng thành của bản thân theo thời gian.
Ví dụ: March 12th, 2025 (Ngày 12 tháng 3 năm 2025)
Bước 2: Ghi nhanh các ý chính bạn muốn viết
Bước này không bắt buộc, nhưng rất hữu ích khi bạn có nhiều cảm xúc cùng lúc và sợ bị lan man. Việc liệt kê các mục sẽ giúp bạn giữ sự mạch lạc trong đoạn viết.
Giả sử hôm nay bạn muốn viết về ngày bạn tham gia buổi workshop kỹ năng mềm đầu tiên. Bạn có thể tự đặt cho mình những câu hỏi định hướng:
- Where did the workshop take place? (Buổi workshop diễn ra ở đâu?)
- How did you feel when you arrived? (Bạn cảm thấy thế nào khi vừa tới nơi?)
- What did you learn from the workshop? (Bạn học được điều gì?)
- Who impressed you the most? (Ai để lại ấn tượng với bạn nhất?)
- What is one thing you want to apply in real life? (Bạn muốn áp dụng điều gì vào thực tế?)
Ví dụ liệt kê mục:
• Location (Địa điểm)
• First impression (Ấn tượng đầu tiên)
• Useful lessons (Bài học hữu ích)
• People I met (Những người tôi gặp)
• Takeaways (Điều rút ra được)
Bước 3: Viết đoạn nhật ký hoàn chỉnh
Bây giờ bạn có thể viết theo một mạch, dựa vào những ý đã liệt kê. Bạn có thể dùng:
- Ngôi thứ nhất (I) – kể lại trải nghiệm của chính bạn
- Ngôi thứ hai (you) – như đang trò chuyện, tự động viên bản thân
Hãy để cảm xúc dẫn dắt, không cần gò bó ngữ pháp.
Ví dụ 1 – Viết theo ngôi “I”
Today’s workshop was much more inspiring than I expected. When I first walked into the room, I felt a little shy because everyone looked so confident. But after the first group activity, I slowly relaxed. I learned how to manage my time better and how to speak more clearly in front of others. The trainer was incredibly friendly, which made the whole experience even better.
(Buổi workshop hôm nay truyền cảm hứng cho tôi nhiều hơn tôi tưởng. Khi vừa bước vào phòng, tôi hơi ngại vì mọi người trông rất tự tin. Nhưng sau hoạt động nhóm đầu tiên, tôi dần thoải mái hơn. Tôi học được cách quản lý thời gian hiệu quả hơn và cách nói chuyện rõ ràng hơn trước đám đông. Người hướng dẫn vô cùng thân thiện, điều đó khiến trải nghiệm trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.)
Ví dụ 2 – Viết theo ngôi “you”
You did well today. You pushed yourself to talk to new people even though you were nervous at first. It wasn’t perfect, but you tried. And that’s enough for now. Don’t forget how proud you felt when the trainer complimented your idea.
(Hôm nay bạn đã làm rất tốt. Bạn đã cố gắng bắt chuyện với những người mới dù lúc đầu rất lo lắng. Mọi thứ không hoàn hảo, nhưng bạn đã nỗ lực. Và như vậy là đủ rồi. Đừng quên cảm giác tự hào khi người hướng dẫn khen ý tưởng của bạn.)
3. Tips tạo thói quen viết nhật ký bằng tiếng Anh hiệu quả
Để việc viết nhật ký bằng tiếng Anh thật sự phát huy tác dụng, bạn có thể áp dụng một vài chiến lược đơn giản nhưng mang lại kết quả rõ rệt dưới đây.
Duy trì thói quen viết đều đặn
Viết nhật ký hiệu quả không đến từ những đoạn văn dài, mà đến từ sự đều đặn. Bạn có thể viết mỗi ngày, hoặc ít nhất vài buổi trong tuần. Không cần quá cầu kỳ – chỉ cần ghi lại:
- Một điều khiến bạn vui trong ngày
- Một trải nghiệm nhỏ tại trường hoặc nơi làm việc
- Điều bạn vừa khám phá được
- Hoặc chỉ đơn giản là một câu nói truyền cảm hứng đúng với tâm trạng hiện tại
Việc duy trì “điểm chạm” nhỏ với tiếng Anh thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng viết một cách tự nhiên mà không bị áp lực.
Bắt đầu bằng câu từ đơn giản
Khi mới luyện viết, điều quan trọng nhất không phải là “viết hay”, mà là “viết được”.
Hãy để bản thân thoải mái dùng:
- Câu ngắn
- Cấu trúc quen thuộc
- Từ vựng cơ bản
Nhật ký là nơi bạn giao tiếp với chính mình, nên không có đúng – sai tuyệt đối. Đôi khi câu văn đơn giản lại thể hiện cảm xúc chân thật và rõ ràng nhất.
Nếu muốn nâng cấp nhật ký, bạn có thể:
- Đọc lại sau khi viết để sửa lỗi chính tả hoặc ngữ pháp
- Thử chèn một vài cấu trúc mới mà bạn vừa học
- Thay thế từ cơ bản bằng từ đồng nghĩa nâng cao hơn
Tận dụng công cụ hỗ trợ học từ vựng
Trong lúc viết, nếu bạn bối rối không biết diễn đạt một từ hay một ý nào đó, đừng ngần ngại sử dụng các công cụ hỗ trợ từ vựng online. Những công cụ này giúp bạn:
- Tìm từ chính xác phù hợp với ngữ cảnh
- Mở rộng vốn từ theo chủ đề
- Học thêm ví dụ và cách dùng tự nhiên
Nhờ đó, việc viết nhật ký sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn, đặc biệt khi bạn đang xây dựng vốn tiếng Anh của riêng mình.
4. Bài mẫu viết nhật ký bằng tiếng Anh
October 3rd, 2024
Dear Diary,
Today was such a memorable day because I officially started my internship at a marketing company. I was a little nervous in the morning, but the moment I stepped into the office, the anxiety slowly faded away. Everything felt so new — the open workspace, the friendly greetings, and the energetic atmosphere.
During the orientation session, I met several other interns who were also experiencing their first day. We quickly bonded while talking about our majors and why we chose marketing. Everyone was easy to talk to, and it made me feel less overwhelmed.
The best part of the day was when my supervisor showed me around and explained my tasks. She was patient and very encouraging, reminding me that I didn’t have to know everything on day one. Her kindness made me feel much more confident.
Now that I’m back home, sitting at my desk and writing these lines, I can’t help but feel grateful. I know there will be challenges ahead, but I’m excited to grow, learn, and prove to myself that I can do well. Today feels like the first step toward something meaningful.
(Nhật ký thân mến,
Hôm nay thực sự là một ngày đáng nhớ vì mình chính thức bắt đầu kỳ thực tập tại một công ty marketing. Buổi sáng mình có hơi lo lắng, nhưng ngay khi bước vào văn phòng, cảm giác hồi hộp dần biến mất. Mọi thứ đều rất mới mẻ — không gian làm việc mở, những lời chào thân thiện và bầu không khí đầy năng lượng.
Trong buổi orientation, mình gặp một vài bạn thực tập sinh khác cũng có ngày đầu tiên giống mình. Chúng mình nhanh chóng làm quen với nhau khi nói về ngành học và lý do chọn marketing. Ai cũng dễ nói chuyện nên mình cảm thấy thoải mái hơn nhiều.
Phần mình thích nhất trong ngày là khi chị quản lý dẫn mình đi tham quan văn phòng và giải thích công việc. Chị rất kiên nhẫn và luôn động viên, nhắc mình rằng không cần phải biết hết mọi thứ ngay từ ngày đầu. Sự tử tế của chị khiến mình tự tin hơn.
Giờ khi ngồi viết những dòng này tại bàn học, mình cảm thấy rất biết ơn. Mình biết sẽ có nhiều thử thách ở phía trước, nhưng mình háo hức được học hỏi, trưởng thành và chứng minh bản thân. Hôm nay giống như bước đầu tiên hướng đến một điều thật ý nghĩa.)
Tạm kết
Qua hướng dẫn trên, bạn có thể thấy rằng viết nhật ký bằng tiếng Anh không hề khó nếu biết cách bắt đầu và duy trì đúng phương pháp. The IELTS Workshop khuyến khích bạn luyện viết hằng ngày để cảm nhận sự tiến bộ rõ rệt trong khả năng diễn đạt và tư duy tiếng Anh.
Để nhận lộ trình học IELTS miễn phí và cá nhân hoá, liên hệ ngay với The IELTS Workshop nhé.
